Medida Certa Rotieh!

Página 3 de 4 Anterior  1, 2, 3, 4  Seguinte

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Rotieh em Qua Set 05, 2012 6:17 am

Sim!

Se for contar, são 3 frutas por dia, 1 iogurte natural, 3 castanhas ou nozes pequenas e uma fatia de queijo minas por dia. Fora pão integral, almoço correto, requeijão light cremoso e coisas do tipo... a conta diária acaba saindo alta =X

Mas este mês eu me concerto ;)
avatar
Rotieh



Mensagens : 4212

Ver perfil do usuário http://dadoslimpos.forum-livre.com

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Albrecht em Qua Set 05, 2012 12:54 pm

Engordei nestas últimas semanas.

Não sei quanto, não tive tempo de visitar a balança.

Nutricionista amanhã.

-----------------------------

Professores convocados só recebem por 2 semanas de trabalho em agosto (referente ao mês de julho, quando 2 semanas são férias dos alunos).

Mas o nosso querido governador cortou o ponto de uma semana por motivos de greves (e nem fui adepto).

Ou seja, tive que sobreviver um mês todo com o salário de uma semana somente, pagando aluguel e todas as contas normais.

Com isto não pude comprar frutas todo dia, como fazia, nem queijos pouco calóricos, nem investir na alimentação mais saudável.

Troquei tudo por bolachas.

Isto me engordou ao menos uns 2 quilos. =/

Vou saber bem mesmo amanhã ;)

Se você trabalhou e assinou seu ponto você tem todo o direito de receber. Um mandado de segurança resolve.


Quanto ao peso ganho, fica de alerta a todos que estão em processo de emagrecimento: As células de gordura não desaparecem da noite para o dia. Elas permanecem vazias no corpo durante alguns meses, o que torna mais fácil recuperar o peso perdido. Por isso cuidado com os deslizes.

Tendo em vista o contratempo financeiro, e total perdido até aqui o prejuízo não foi dos piores! NÃO DESANIME ou todo seu trabalho até aqui terá sido jogado fora!

Você vai perder novamente esses 2 Kg em um piscar de olhos, acredite!

Estou aqui na torcida!!! *pom-pons*

_________________
Spoiler:
Regras são diretrizes sugeridas, não éditos invioláveis.
Se elas dizem que você não pode fazer algo, você pode.
Não existem respostas oficiais, apenas opiniões oficiais.
Quando os dados entram em conflito com a estória, esta sempre tem precedência.
Trapaças e abusos não são problemas do jogo, mas dos jogadores.
O Mestre tem autoridade total no jogo.
O mestre sempre trabalha com, e não contra, os jogadores.
Um jogo que perdeu a graça não é mais diversão - é um sacrifício.
Quando o livro de regras não tiver a solução, invente!


Acompanhe uma aventura baseada nos mundos de Final Fantasy!
Link: http://dadoslimpos.forum-livre.com/t576-ffrpg-em-busca-do-cristal-da-terra
avatar
Albrecht



Mensagens : 84

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Rotieh em Qua Set 05, 2012 7:45 pm

Obrigado cara ^^

O processo já está na justiça. Todos os professores que conheço entraram.

Se vencermos judicialmente, mês que vem ganharemos uma semana adicional.

;)
avatar
Rotieh



Mensagens : 4212

Ver perfil do usuário http://dadoslimpos.forum-livre.com

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Lestath em Qui Set 06, 2012 12:07 am

Ainda esperando os dados!!

Vamos lá!

Não desistimos de ti, não desista também!

UIAWhdiaudhUIAWDHUIAH

Sempre quis dizer isso IUHADiuawhduiHduih

_________________
avatar
Lestath



Mensagens : 898
Localização : Madruguinha!

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por jackads em Qui Set 06, 2012 12:35 am

Sempre quis dizer isso IUHADiuawhduiHduih

ehaushidhauid as vezes também sinto esses momentos, e o mais incrível é que nos sentimos incríveis quando realizamos isso XD

_________________
Exemplo de Ficha Storyteller:

Nome: John McCain, Idade: 26, Conceito: Advogado Frustrado - Justiça/Orgulho

Atributos
Inteligência 2, Raciocínio 3, Perseverança 2
Força 1, Destreza 2, Vigor 3
Presença 3, Manipulação 3, Autocontrole 2

Habilidades
Mentais: erudição 4, informática 2, investigação 3, política 2
Físicas: briga 1, condução 2, esportes 1
Sociais: expressão 3, intimidaçao 1, manha 1, persuassão 1, socialização 1

Outras Características
Vitalidade 8, Força de Vontade 4
Moralidade 7, Tamanho 5
Deslocamento 8, Iniciativa 4, Defesa 2

Armas
Nenhuma

Equipamentos
Relógio de pulso, maleta de documentos, roupa social, carteira de advogado, carteira de motorista, chaves do apartamento, smartphone
avatar
jackads



Mensagens : 463
Localização : Rio de Janeiro

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Boromir em Qui Set 06, 2012 1:36 am

*Percebe que é o melhor momento para dizer... aquilo que sempre guardou no peito estes anos todos... era agora*

Não desistimos de ti, então não des... Oh Wait!

Lestath, seu maldito, roubando todas as cenas!

rsrsrs

_________________
avatar
Boromir



- Torneio de Justa
Mensagens : 429

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Maka Albarn em Qui Set 06, 2012 8:07 pm

*pom ponzinhos*
Yay! Vai colocar tudo de volta no lugar nesse mês! Não desanime xD

_________________
Katy:
-Nome: Katerine
-Estágio/Classe: Novato
-Ambição: Ser uma grande mestre pokemon
-Tipo de pokemon favorito: Lutador
-Pokemons favoritos: Hitmontop ; Machamp ; Primeape

-Força: 1
-Habilidade: 1
-Precisão: 1
-Resistência: 1
-Vantagens: Riqueza (2) ; Empenhada (2)
-Desvantagens: Antipatia (inseto) (-1) ; Trauma (pokemons fantasmas) (-2) ; Visão deficiente/óculos (-1)
-Perícias: Treinamento (2)


Chikorita linda: 15exp/19hpy
Venonat: 10exp/13hpy



Yohali:
avatar
Maka Albarn



Mensagens : 1140
Localização : Aquidauana

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Lestath em Sex Set 07, 2012 2:13 am

Boromir escreveu:*Percebe que é o melhor momento para dizer... aquilo que sempre guardou no peito estes anos todos... era agora*

Não desistimos de ti, então não des... Oh Wait!

Lestath, seu maldito, roubando todas as cenas!

rsrsrs

O mundo é dos espertos, Boroma ;)

_________________
avatar
Lestath



Mensagens : 898
Localização : Madruguinha!

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Rotieh em Sex Set 07, 2012 6:37 am

Já peguei os dados com a nutricionista...

Posto agora, ou espero segunda? xD
avatar
Rotieh



Mensagens : 4212

Ver perfil do usuário http://dadoslimpos.forum-livre.com

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Dark em Sex Set 07, 2012 3:10 pm

Posta logo!

_________________
Ficha Pokémon:
[center]

EXP/HPY
Charmeleon: 30/35
Pidgeotto: 33/20
Growlithe: 32/22
Haunter: 29/20


Primeira insígnia conquistada!

-Nome: Oliver Warwick

-Força: 1
-Habilidade: 2
-Precisão: 1
-Resistência: 1
-Vantagens: Bom senso (+1)
-Desvantagens: Fúria (-1)
Vaidade (-1)
-Perícias: Doma (+2)
-Pokédinheiro: 1.820

- Pokémon: EXP/HPY
-Squirtle:21/41
-Abra:08/26
-Aipom:07/16
avatar
Dark



Mensagens : 2738

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Dark Duck em Ter Set 11, 2012 8:29 pm

Posta logo pow! :D

_________________
Spoiler:
Nome: Will
-Estágio/Classe: Novato
-Ambição: Perder o medo de andar de bicicleta
-Tipo de pokemon favorito: Água
-Pokemons favoritos: Psyduck, Alakazam, Pikachu

-Força: 0
-Habilidade: 2
-Precisão: 2
-Resistência: 1

-Vantagens:
>Incentivo (1 ponto)
>Carisma (1 Ponto)

-Desvantagens:
>Alergia (-1 Ponto): Pokemons do tipo Venenoso
>Trauma (-2 pontos): Trauma de andar de bicicleta.

-Perícias:
>Treinamento (2 pontos)

Ficha Star Wars
Spoiler:



Droids Mortos: 5
Croconaw - 31/19  Geodude - 12/20  Pineco - 12/21  Vulpix - ?/?+1
avatar
Dark Duck



Mensagens : 573
Localização : Aquidauana

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Maka Albarn em Qua Set 12, 2012 10:50 pm

posta, vai!

_________________
Katy:
-Nome: Katerine
-Estágio/Classe: Novato
-Ambição: Ser uma grande mestre pokemon
-Tipo de pokemon favorito: Lutador
-Pokemons favoritos: Hitmontop ; Machamp ; Primeape

-Força: 1
-Habilidade: 1
-Precisão: 1
-Resistência: 1
-Vantagens: Riqueza (2) ; Empenhada (2)
-Desvantagens: Antipatia (inseto) (-1) ; Trauma (pokemons fantasmas) (-2) ; Visão deficiente/óculos (-1)
-Perícias: Treinamento (2)


Chikorita linda: 15exp/19hpy
Venonat: 10exp/13hpy



Yohali:
avatar
Maka Albarn



Mensagens : 1140
Localização : Aquidauana

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Rotieh em Sex Set 14, 2012 6:16 am

Ok!

Peso atual: 88,5Kg!

Circunferências:

Braço: 30cm
Cintura: 95cm
Quadril: 108cm!

Fiz exame de sangue! Segunda posto como estou de saúde ;)
avatar
Rotieh



Mensagens : 4212

Ver perfil do usuário http://dadoslimpos.forum-livre.com

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Lestath em Sex Set 14, 2012 3:08 pm

17,5 Kg até agora!

É uma bela jornada!

Parabéns, cara!

_________________
avatar
Lestath



Mensagens : 898
Localização : Madruguinha!

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Albrecht em Sex Set 14, 2012 3:12 pm

17,5 Kg até agora!

É uma bela jornada!

Parabéns, cara!

Concordo!

Ou você perdeu uma perna, ou está fazendo um belo trabalho! Continue!

_________________
Spoiler:
Regras são diretrizes sugeridas, não éditos invioláveis.
Se elas dizem que você não pode fazer algo, você pode.
Não existem respostas oficiais, apenas opiniões oficiais.
Quando os dados entram em conflito com a estória, esta sempre tem precedência.
Trapaças e abusos não são problemas do jogo, mas dos jogadores.
O Mestre tem autoridade total no jogo.
O mestre sempre trabalha com, e não contra, os jogadores.
Um jogo que perdeu a graça não é mais diversão - é um sacrifício.
Quando o livro de regras não tiver a solução, invente!


Acompanhe uma aventura baseada nos mundos de Final Fantasy!
Link: http://dadoslimpos.forum-livre.com/t576-ffrpg-em-busca-do-cristal-da-terra
avatar
Albrecht



Mensagens : 84

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Dark em Sex Set 14, 2012 5:43 pm

Albrecht escreveu:Ou você perdeu uma perna, ou está fazendo um belo trabalho! Continue!

HUAHUAHUAUHUHAHUA
Espero que não tenha sido isso. O_O

Só salientar que normalmente nós não "perdemos peso" nas primeiras semanas, mas sim "esvaziamos" as células de gordura, o que explica o efeito sanfona de emagrecer e engordar. Por isso a necessidade de atividades físicas regulares em conjunto com o regime.

Como já foram três semanas, você tem grande chance de não engordar de novo o que perdeu. Você está realmente eliminando essa banha do seu corpitcho! /o/

_________________
Ficha Pokémon:
[center]

EXP/HPY
Charmeleon: 30/35
Pidgeotto: 33/20
Growlithe: 32/22
Haunter: 29/20


Primeira insígnia conquistada!

-Nome: Oliver Warwick

-Força: 1
-Habilidade: 2
-Precisão: 1
-Resistência: 1
-Vantagens: Bom senso (+1)
-Desvantagens: Fúria (-1)
Vaidade (-1)
-Perícias: Doma (+2)
-Pokédinheiro: 1.820

- Pokémon: EXP/HPY
-Squirtle:21/41
-Abra:08/26
-Aipom:07/16
avatar
Dark



Mensagens : 2738

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Boromir em Sex Set 14, 2012 5:58 pm

Go, Dad, Go!

rs.

Muito bom, cara!

Realmente há uma diminuição na velocidade das perdas, mas está incrível!

_________________
avatar
Boromir



- Torneio de Justa
Mensagens : 429

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Maka Albarn em Sex Set 14, 2012 11:43 pm

Mas é bom né? Que aí você vai ta sempre disposto!

Não desanime nunca! Vamos que vamos que vamos!

Pra você, Pai, a diferença já é visível? Como se sente?

_________________
Katy:
-Nome: Katerine
-Estágio/Classe: Novato
-Ambição: Ser uma grande mestre pokemon
-Tipo de pokemon favorito: Lutador
-Pokemons favoritos: Hitmontop ; Machamp ; Primeape

-Força: 1
-Habilidade: 1
-Precisão: 1
-Resistência: 1
-Vantagens: Riqueza (2) ; Empenhada (2)
-Desvantagens: Antipatia (inseto) (-1) ; Trauma (pokemons fantasmas) (-2) ; Visão deficiente/óculos (-1)
-Perícias: Treinamento (2)


Chikorita linda: 15exp/19hpy
Venonat: 10exp/13hpy



Yohali:
avatar
Maka Albarn



Mensagens : 1140
Localização : Aquidauana

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Rotieh em Sab Set 15, 2012 4:26 am

Me sinto igual.

Não perdi a barriga, diminui apenas alguns centímetros em cada medida.

Perdi massa sim, muita, mas até o presente de forma tão homogêmea que nem posso notar.

Falta de exercício físico provavelmente, mas o tempo me mata =/
avatar
Rotieh



Mensagens : 4212

Ver perfil do usuário http://dadoslimpos.forum-livre.com

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Dark em Qua Out 10, 2012 11:15 pm

É com pesar que, depois de quase um mês sem notícias, que Rotieh sucumbiu à rotina de trabalho, trocando maças e refeições balanceadas por Yokitos e Pacotes de Trakinas de morango.

Ele está saindo fora do regime. =/

MANIFESTAI-VOS DADOS LIMPOS!

_________________
Ficha Pokémon:
[center]

EXP/HPY
Charmeleon: 30/35
Pidgeotto: 33/20
Growlithe: 32/22
Haunter: 29/20


Primeira insígnia conquistada!

-Nome: Oliver Warwick

-Força: 1
-Habilidade: 2
-Precisão: 1
-Resistência: 1
-Vantagens: Bom senso (+1)
-Desvantagens: Fúria (-1)
Vaidade (-1)
-Perícias: Doma (+2)
-Pokédinheiro: 1.820

- Pokémon: EXP/HPY
-Squirtle:21/41
-Abra:08/26
-Aipom:07/16
avatar
Dark



Mensagens : 2738

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Lestath em Qua Out 10, 2012 11:49 pm

QUE??

Apesar de o Dark ter sido X-9, só um recado, papaizito: vai bundar?

Não esperava isso do Rotieh. Pff.

Por isso que não atualiza mais por cá.

_________________
avatar
Lestath



Mensagens : 898
Localização : Madruguinha!

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por jackads em Qua Out 10, 2012 11:58 pm

Pode ser sacanagem do Dark, mas mesmo que seja verdade é completamente normal, é muito difícil manter uma "rotina saudável" quando se trabalha em determinadas situações e circunstâncias.

No início do ano estava trabalhando e fazendo faculdade, simplesmente não tinha tempo de nada, quase adoeci, mal me alimentava e quando o fazia acabava me alimentando mal, e não tinha tempo para exercício.

Agora que passei esses últimos 2 meses sem trabalhar acabei gastando praticamente todo o meu dinheiro com médico, exames e remédios para recuperar a saúde que perdi, e graças à Deus agora estou melhor, mas não valeu a pena. Mas a vida é assim, nem sempre é possível abrir mão do emprego, ainda moro com meus pais e nem terminei a facul, meu pai me ajuda a pagar aqui e a facul não é muito cara, por isso tenho essa regalia de poder ficar um tempo sem trabalhar quando preciso, mas não é todo mundo que pode dar um tempo as vezes, imagino que a rotina do Rotieh deve ser muito complicada.

Aliás, eu acho que ele teve um bom resultado, usei o Rotieh de exemplo para várias pessoas.
Semana passada li em uma revista "o globo" enquanto estava em uma sala de espera do hospital um caso de um homem que perdeu cerca de 40kg em 4 meses apenas com nutricionista e academia, ele também fazia caminhadas e treinava corrida, nesse caso percebe-se que quando se tem tempo para investir em exercícios físicos o resultado é melhor, o cara passou de gordo para bombado, eu tirei foto com o celular da página da revista para mostrar aqui mas ainda não passei a foto pro pc, depois vou passar, acho que o pessoal até pensou que eu era viado fotografando um cara forte na página da revista ehauishdauhi

Mas é incrível, 40 kg em 4 meses, o cara teve uma mudança bizarra de aparência, espera só eu passar a foto pro pc que posto aqui depois.

O mais importante é não desistir, mesmo que tenha ocorrido esse pequeno deslize por causa das circunstâncias.

_________________
Exemplo de Ficha Storyteller:

Nome: John McCain, Idade: 26, Conceito: Advogado Frustrado - Justiça/Orgulho

Atributos
Inteligência 2, Raciocínio 3, Perseverança 2
Força 1, Destreza 2, Vigor 3
Presença 3, Manipulação 3, Autocontrole 2

Habilidades
Mentais: erudição 4, informática 2, investigação 3, política 2
Físicas: briga 1, condução 2, esportes 1
Sociais: expressão 3, intimidaçao 1, manha 1, persuassão 1, socialização 1

Outras Características
Vitalidade 8, Força de Vontade 4
Moralidade 7, Tamanho 5
Deslocamento 8, Iniciativa 4, Defesa 2

Armas
Nenhuma

Equipamentos
Relógio de pulso, maleta de documentos, roupa social, carteira de advogado, carteira de motorista, chaves do apartamento, smartphone
avatar
jackads



Mensagens : 463
Localização : Rio de Janeiro

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Dark em Qui Out 11, 2012 12:13 am

Acho que me entenderam errado. ahuauhauhuha

Não vim aqui pra acusar ele de ter parado o regime, mas justamente para que a gente volte a dar aquela força que demos no início. Pois, no começo, ele também se atolava com o trampo, mas pelas palavras o meu irmão, a nossa força pelo fórum era o maior incentivo que ele tinha.

Depois do início, os posts ficaram mais esporádicos, e agora foi praticamente um mês em silêncio. Não acho que seja só culpa dele ou do trampo, mas também do nosso silêncio. Vamos voltar a apoiá-lo em sua luta!

_________________
Ficha Pokémon:
[center]

EXP/HPY
Charmeleon: 30/35
Pidgeotto: 33/20
Growlithe: 32/22
Haunter: 29/20


Primeira insígnia conquistada!

-Nome: Oliver Warwick

-Força: 1
-Habilidade: 2
-Precisão: 1
-Resistência: 1
-Vantagens: Bom senso (+1)
-Desvantagens: Fúria (-1)
Vaidade (-1)
-Perícias: Doma (+2)
-Pokédinheiro: 1.820

- Pokémon: EXP/HPY
-Squirtle:21/41
-Abra:08/26
-Aipom:07/16
avatar
Dark



Mensagens : 2738

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Lestath em Qui Out 11, 2012 6:17 am

HUWIdhauidhia

Eu falei X9 de zueira!

AUIDhIDHIADHIUAHDIAUHD

O resto eu falei sério.

_________________
avatar
Lestath



Mensagens : 898
Localização : Madruguinha!

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Albrecht em Qui Out 11, 2012 3:25 pm

"A verdadeira batalha só começa quando chegamos ao nosso limite!"

Não ouse desistir! Você estava indo muito bem! Se fosse fácil ninguém estaria acima do peso! Levante-se tenha fé, força e coragem!

_________________
Spoiler:
Regras são diretrizes sugeridas, não éditos invioláveis.
Se elas dizem que você não pode fazer algo, você pode.
Não existem respostas oficiais, apenas opiniões oficiais.
Quando os dados entram em conflito com a estória, esta sempre tem precedência.
Trapaças e abusos não são problemas do jogo, mas dos jogadores.
O Mestre tem autoridade total no jogo.
O mestre sempre trabalha com, e não contra, os jogadores.
Um jogo que perdeu a graça não é mais diversão - é um sacrifício.
Quando o livro de regras não tiver a solução, invente!


Acompanhe uma aventura baseada nos mundos de Final Fantasy!
Link: http://dadoslimpos.forum-livre.com/t576-ffrpg-em-busca-do-cristal-da-terra
avatar
Albrecht



Mensagens : 84

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Medida Certa Rotieh!

Mensagem por Conteúdo patrocinado


Conteúdo patrocinado


Voltar ao Topo Ir em baixo

Página 3 de 4 Anterior  1, 2, 3, 4  Seguinte

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo

- Tópicos similares

 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum